Kenshiri®-Balance & Stabilität

Kursbeschreibung

Der Kurs aktiviert mit neurosensorischen, medizinischen Qi Gong-Übungen die wichtigsten Sinnes-Rezeptoren für unser Gleichgewichtsystem. Sind diese aktiv stimuliert, können sie physische Signale wieder erkennen und über das Zentralnervensystem weiterleiten ins Gehirn: Unserem Steuersystem für Standsicherheit und Bewegungsausführung.

Bereits ab ca. 45 Jahren nimmt unser Gleichgewicht im 5-Jahresschritt spürbar ab. Bei betroffenen macht sich das u.a. durch Schrittunsicherheit, kleinere Stolperer, leichter Schwindel oder Kopfschmerzen bemerkbar.
Was das Gehirn zum Schutz, Abwehr und Wiederherstellung eines einwandfrei funktionierenden Gleichgewichts-Systems jetzt benötigt, ist:

• Präzise und in ausreichender Menge vorhandene Signale der Sinnes-Rezeptoren im Fuss, Becken, Rücken, Schulter, Nacken und Augen an das Gehirn.
• Fehlerfrei kommunizierende Nervenbahnen, welche diese Signale unverfälscht transportieren und abliefern.

Der 30 Min.-Kurs «Stabilität & Balance» will darum nichts weniger, als mit den Kursteilnehmenden:

• die für dafür nötigen Sinneszellen aktivieren und
• die Verbindung für den Signaltransport ins Gehirn wieder herzustellen

Für wen ist Kenshiri®-Balance & Stabilität geeignet?

Der Kurs richtet sich an alle, die …

• Ansätze einer schwachen Stand-, Steh- und Gangsicherheit erkennen
• Zeitweise einen leichten Bewegungsschwindel mit erhöhter Fallneigung verspüren
• Sich wieder sicherer und stabiler auf ihren Füssen fühlen wollen
• Bewegungen im Alltag, Freizeit und Sport sicherer und präziser ausführen wollen

Für Betroffene ersetzt das Training keinen Arztbesuch. Es bietet sich als sehr gut geeignete Unterstützungsmassnahme, auf dem Weg zur Wiederherstellung des Gleichgewichts an.