Aktuelles aus dem AuraVita

Update Schutzmassnahmen im AuraVita (30.10.2020)

Liebes Club-Mitglied

Die Verwirrung, was die Umsetzung der Schutzmassnahmen im Fitness Studio betrifft, war gross.
Nun sind die Ausführungen zum Brachenschutzkonzept “Fitness”, jedoch defintiv geklärt.

Ergänzend gelten im AuraVita daher ab sofort folgende Massnahmen:

  • Maskenpflicht auch während dem Training an einer Kraftstation oder auf dem Ausdauergerät
  • Maskenpflicht im Wellnessbereich (ausser in der Sauna- und Dampfbadkabine)
  • Maximal eine Person pro Sauna- und Dampfbadkabine

Zusammenfassung der Schutzmassnahmen
Die seitens Bund erlassenen Massnahmen zur Maskenpflicht betreffen das AuraVita wie folgt:

  • Maskenpflicht im gesamten AuraVita ausser:
    • in den Kursräumen (beschränkte Teilnehmerzahl mit Voranmeldung)
    • in der Sauna- & Dampfbadkabine (maximal 1 Person)
  • Der Kinderhort darf geöffnet bleiben. Beachten Sie auch hier den konsequenten Maskenschutz während der Übergabe des Kindes
  • Kein Training bei Krankheitssymptomen
  • Kraft-/ Ausdauergeräte sowie Hanteln und Zusatzmaterialien müssen nach Gebrauch desinfiziert werden
  • Pro Sauna-/Dampfbad-Kabine darf sich maximal eine Personen aufhalten
  • Reservierte Trainingsfläche für “besonders gefährdete Personen”:
    Montag, Mittwoch und Freitag von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
  • Vermehrtes Lüften: Das AuraVita besitzt eine Frischluftzuführung was ein konstanter Austausch der Innenluft gewährleistet. Nichtsdestotrotz werden wir zusätzlich vermehrt “Stosslüften” um diesen Prozess zu beschleunigen
  • Kommen Sie wann immer möglich bereits umegzogen zum Training

Für das Training mit Schutzmaske gilt es Folgendes zu beachten:

  • Reduzieren Sie die Intensität im Krafttraining: weniger Gewicht / mehr Wiederholungen
  • Reduzieren Sie die Intensität und Dauer des Ausdauertrainings: 5 Minuten Aufwärmen und 10 Minuten Cooldown auf niedriger Stufe

Bitte wenden Sie sich für ein “maskengerechtes” Training an unsere Instruktoren. Wir beraten Sie gerne!

Viele Grüsse und “bis glii”

Lars Jenny

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