Kids Yoga

Kursbeschreibung Kids Yoga

Hüpfen wie ein Frosch, atmen wie ein Bär oder still stehen wie ein Baum. Das Kids Yoga ist fantasievoller und spielerischer als das Yoga für Erwachsene, nichts desto trotz tut es den Kinderkörpern und ihrem Geist genauso gut. Die kleinen Yogis sollen sich beim Kinder Yoga entspannen, sich selbst spüren und ausprobieren. Ohne Leistungsdruck und ganz natürlich werden Kindern in erste Yoga Asanas, Achtsamkeit und Atemübungen eingeführt. Aber allem voran macht Kinder Yoga einfach Spass!

Warum Yoga für Kinder?

Im Zeitalter von von Netflix, Minecraft und Social Media werden Kinder mit Reizen überflutet und oftmals überfordert. Kids Yoga hilft den Kindern wieder konzentrierter, aufmerksamer und ausgeglichener zu werden.

Viele Kinder fühlen sich heute vom Leistungsdruck der Gesellschaft oder Eltern regelrecht erdrückt. Kids Yoga erfordert keine Leistung oder Erfolge. Die Kinder können experimentieren und ihren Körper kennen lernen ohne ein bestimmtes Ziel erreichen zu müssen. Ein ruhiger Atem führt zu ruhigen Gedanken. Mit fantasievollen Atemübungen sollen die kleinen Yogis lernen ihren Atem wahrzunehmen und die beruhigende Wirkung in ihrem Alltag zu integrieren.

Start: 3. Januar – 4. Juli 2022  Flyer

Kurskosten: 345.00
Ein einmaliges Probetraining ist Kostenlos. Komm einfach mal vorbei und mach mit – wir freuen uns auf Dich.

Während den Schulferien findet das Kids Yoga nicht statt.