Fun Dance

Verschiedene Dance Tracks aus Disco, Hiphop, Pop und Jazz bringen dich zum schwitzen. Einfache Dance-Moves kurz und simpel. Spass und Fitness stehen im Vordergrund. Let’s have a party

Kursplan Fun Dance

Mo 19.45 - 20.30 mit Roswitha Neu SF

Lektionsdauer: 45 Min

Kursbeschreibung Fun Dance

Fun Dance vereint verschiedene Musikstile mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm. Es verbindet Fitness und Tanz. Wer also Spass am Tanzen hat und gleichzeitig etwas für seine Fitness tun möchte, ist bei Fun Dance goldrichtig. Der Spassfaktor und die Motivation in diesem Group-Training sind massiv hoch.

Das bringt Ihnen Fun Dance?

  • Mehr Ausdauer. Damit tanzen Sie nächtelang durch!
  • Eine schlankere Figur. Durch den hohen Energieverbrauch verlieren Sie überflüssige Pfunde.
  • Eine bessere Koordination - die ideale Sturz- und Verletzungsprophylaxe.
  • Gute Laune! Alltagsfrust verfliegt beim Zumba im Nu.

Für wen ist Fun Dance geeignet?

Tanzfreudige Frauen und Männer jeden Alters und Fitnesslevels, die keine akuten Hüft-, Knie- oder Rückenprobleme haben. Es braucht keine Vorkenntnisse, um bei Fun Dance einzusteigen, nur Bewegungsfreude und Offenheit gegenüber neu kombinierten Tanzschritten.

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